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畳には調湿効果があります。室内の湿度を一定に保つのです。

い草は空気中の湿度が高い時には湿気を吸収し、低い時には放出する自然のエアコンのような働きをします。

フローリングと畳の部屋で算数の問題を解いてみたところ、畳の部屋のほうが正解率が高かったと言う研究結果が出ています。

床表面に柔らかい素材を使うほど、衝撃音が吸収されます。つまり、畳を敷くことで音が軽減されます。

畳表のい草のスポンジ部分や畳床のワラにいっぱい入っている空気には、熱を伝えにくい性質がある為、畳は夏には暑さを遮断し、冬には外の冷たい空気を遮る断熱財の働きをしています。

い草に含まれるフィトンチッドと言う成分や他のアロマ効果成分により、森林浴で深呼吸したようにリラックスしたり、不眠症が軽くなったり、気分が沈静化したり、ストレスが軽減するなどの症例が報告されています。

い草は、水虫の原因とされるのは白癬菌に対する抗菌効果があります。O-157などに対する抗菌効果もあります。

い草が嫌なニオイを吸収し、アロマ効果がある匂いに替えて吐き出すだめ、空気浄化効果が認められています。

畳は弾力性に優れ、発育期の子どものバランス感覚を養うのに効果的です。また、適度な弾力性のおかげで転んだとき、板張りより衝撃が少ないです。